Resep Makanan Bayi 7 Bulan untuk Kecerdasan Otak – Setelah usia 6 bulan, orangtua bisa mulai mengenalkan makanan pada bayi. Biasanya, fase perkembangan ini disebut masa MPASI (Makanan pendamping ASI). Lantaran masih pengenalan, tekstur makanan padat slot server kamboja yang diberikan pada bayi pun tidak boleh sembarangan. Selain memperhatikan kandungan nutrisi, pastikan tekstur makanan cukup lembut dan mudah dicerna.
1. Bubur ikan salmon
Resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak ini mengandung ikan salmon. Kandungan ikan tersebut dapat menunjang perkembangan otak secara maksimal.
Bahan-bahan:
- 2 sdm beras
- 1/2 tomat
- 2 sdm jagung
- Ikan salmon
- Daun salam
- Seledri
- Wortel
- Buncis
Cara membuat:
- Cuci beras terlebih dahulu, kemudian tambahkan air, lalu masak.
- Masukkan daun salam.
- Setelah bubur akan matang, tambahkan potongan tomat, potongan jagung, dan potongan ikan salmon.
- Jangan lupa masukkan wortel dan buncis yang sudah dipotong.
- Tambahkan seledri
- Tunggu sampai semua bahan matang. Bubur ikan salmon siap disajikan.
2. Bubur brokoli
Agar kebutuhan serat tercukupi, berikan resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan mahjong ways 2 otak dengan bahan sayuran. Salah satu contohnya adalah resep bubur brokoli.
Bahan-bahan:
- 1 centong nasi putih
- 1 sdm daging sapi giling (opsional)
- Bayam
- Brokoli diparut
- 2 blok kaldu sapi
- 1 daun jeruk
- 2 daun salam
- 1 bawang putih digeprek
- 1 bawang merah digeprek
Cara memasak:
- Didihkan air yang sudah diberi blok kaldu sapi.
- Masukkan nasi putih.
- Tambahkan bayam dan daun salam.
- Angkat dan haluskan nasi terlebih dulu.
- Kemudian, tumis bawang merah dan bawang putih.
- Masukkan daun jeruk, daun salam, daging sapi, air kaldu, brokoli, dan bubur nasi.
- Aduk sampai matang.
3. Bubur wortel
Inilah resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak super praktis. Resep ini hanya menggunakan 3 bahan utama saja.
Bahan yang diperlukan:
- Beras
- Wortel yang sudah direbus
- Keju
Cara memasak:
- Rendam beras semalaman dulu.
- Parut wortel dan direbus.
- Masukkan beras dan wortel ke dalam panci.
- Tambahkan air 1 gelas.
- Masak sampai air menyusut, lalu tambahkan air setengah gelas.
- Tambahkan keju.
- Masak bubur sampai matang.
4. Bubur ubi talas
Ubi talas dikenal sebagai umbi-umbian yang kaya nutrisi. Kandungannya terdiri dari vitamin A, vitamin C, kalsium, serat, dan zat besi. Tak heran bila ubi talas bisa dibuat resep makanan bayi 7 bulan untuk kecerdasan otak. Salah satu olahannya adalah bubur ubi talas.
Bahan utama:
- Ubi talas
Cara memasak:
- Kupas ubi talas, lalu cuci sampai bersih.
- Potong ubi talas menjadi bentuk dadu.
- Kukus ubi talas sampai empuk.
- Haluskan ubi talas dan encerkan dengan susu formula